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每天回到家, 令我最輕鬆, 最開心的就是家裡的廚房. 無論工作有多累, 壓力有多大, 只要一回到我的小小天地---左髀廚房, 我就會精神起來, 零壓力!! 烹飪實在很有趣, 當中有很多變化, 很多種類. 實在很好玩呢....開了這個個人專頁, 希望可以跟大家分享入廚的樂趣.

2013年10月27日 星期日

墨魚燉飯

一直都好想做黑忟忟的墨魚汁菜式, 只係一直都未死去買樽墨魚汁返嚟...哈哈.

某天同事叫我陪佢去GREAT買嘢, 就見到呢樽醬.  不過咁, 當時亦無買到.

到咗第二日, 心掛掛住佢, 我就即刻買咗. 

等到放假了, 終於可以整了.

我試過打開樽墨魚汁淺嘗了小許, 有種很小很小的腥味及少許咸味.

沒有甚麼特別似的.  就只是色澤黑忟忟的.

這次就先來做"墨魚燉飯", 平常在餐廳也愛吃這個飯,

這次自己動手煮了, 魷魚的份量比餐廳多,

所以在家自己做, 的而且確係最抵的....^^

 
 
看看材料:

鮮魷魚                      1隻
蒜茸                          1辦
洋蔥                          半個 (切粒)
意大利米                  150g
魚高湯                      500ml + 水     200-300ml
白酒                          80ml
意大利蕃茜              小許
墨魚汁                      1大匙

橄欖油                       2大匙
鹽                               適量
黑胡椒                       適量



我就是買了這一款墨魚汁, 其實也頗貴啊...一樽買百二元啊...

要好好的做多幾款有關墨魚汁的菜式先.

 
做法:
 
(1)  魷魚洗淨, 去內臟, 小心被魷魚眼睛部份, 會有深色的液體噴出.
所以要小心處理魷魚啊..
 
然後切圈段, 魷魚腳切兩至三段

 
鍋中加熱後, 放入橄欖油1大匙, 蒜茸放入略炒加入魷魚圈,
 
只要魷魚圈, 魷魚腳另備用.
 
魷魚圈稍變色後加入白酒30ml, 大約八分熟時即取出備用.

 
原鍋, 加熱, 放入橄欖油1大匙, 放入洋蔥末炒至熟軟.

 
意大利米倒入鍋中, 不停炒米粒至米粒沾油橄欖油, 約1分鐘.
 

 
倒入50ml白酒, 繼續不停炒米粒,
使酒精揮發, 白酒香味被米粒吸收, 約2分鐘.

 
爐火改至小火, 加入1-2湯勺的魚高湯及水入鍋,
不停炒勻至高湯與米粒, 高湯被吸收與燒煮至略少後,
再續加1-2湯勺高湯.
 
把之前炒魷魚所得的精華湯汁也加入燉飯中一起燉煮.

 
重複加高湯的動作, 拌炒15分鐘後,
將墨魚汁拌入
 


 
加入墨魚汁後, 不停拌勻, 拌勻至全部米粒變黑色.

 
燉飯鍋內重複加高湯的動作,
直煮至米粒中心還保留少許硬芯程度, 約20分鐘,
最後5分鐘大力攪拌鍋內米粒, 以利釋放澱粉質.

 
 
**  於此同時, 另加熱橫紋烤盤至高溫,
把魷魚腳放入炙烤, 約九分熟即取出, 大約1-2分鐘, 備用.
 
(這動作我忘了拍照啊...不好意思)
 
 
燉飯差不多好之後, 將魷魚圈加入拌炒, 約2分鐘
 

 
加入黑胡椒調味, 個人認為不需要加鹽了.
拌入意大利蕃茜, 盛盤將炙烤魷魚腳放在燉飯上.  即成.

2 則留言:

  1. rsvp communications ltd2013年10月30日 凌晨2:10

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