忌廉蘑菇湯
材料:
蘑菇 14粒
低脂忌廉 60毫升
脫脂奶 80毫升
水 1碗
調味料:
鹽 適量
黑胡椒 適量
做法:
1. 蘑菇洗淨, 瀝乾. 切件備用.
2. 將切件蘑菇和水加入攪拌機內, 打成蘑菇蓉.
3. 燒熱鍋, 放入蘑菇蓉, 低脂忌廉, 脫脂奶和鹽,
煲至滾起後, 熄火, 上碗, 即成.
烤春雞—一直都好想試整,终於也煮了第一次,好味,足足烤了50分鐘,
但肉質依然嫩滑,愛上了春雞啊!
而且春雞還有很多烹調的方法,變化也多呢! 过年後要入貨吖!
呢個菜式, 用嚟PARTY都好有氣氛
簡直係入得廚房, 出得廳堂呀...KAKA..
香草烤春雞
材料:
法國春雞 1隻
紅蘿蔔 1條
薯仔 1個 (可以用BABY PHOTOES)
LEMON 1個
春雞醃料:
新鮮迷迭香ROSEMARY 2棵
新鮮番茜PARSLEY 2棵
牛油 1 ½ 湯匙
黑胡椒碎 適量
海鹽 少許
配菜醃料:
灑上切碎的迷迭香, 番茜, 加入很少很少的初榨橄欖油,
用黑胡椒和少許海鹽拌勻.
光波爐工具:
低架及煎碟
做法:
1. 春雞洗淨, 抹乾, 備用.
2. 迷迭香及番茜切碎, 與其餘醃料拌勻, 抹勻春雞內外, 置雪櫃醃一夜.
3. 配菜-紅蘿蔔,薯仔去皮, 切件, 加入調味拌勻, 放在煎碟上
4. LEMON切件, 平均放在配菜上
5. 把巳醃的春雞放在配菜的中間.
6. 光波爐200度, 焗20-25分鐘, 反轉再焗15分鐘即成.
** 可用錫紙包着翼尖和脾尖, 以免烤焦.
** 春雞以醃過夜為最入味, 若時間不夠, 也建議最少醃2-3小時啊..
**牛油要塗抹全隻雞, 內內外外也要啊..
**配菜有很多配搭, 變化, 可以加入蕃茄, 磨菇, 露筍等等…
**無光波爐, 可以用焗爐, 時間一樣嫁
南瓜義大利麵 -- 又是一道一直都很想做的
好喜歡南瓜
有益又好味
好多時外出吃義大利麵, 都會擇南瓜味
因為南瓜總是給人一種健康又清新的感覺
有時還昝喜歡南瓜意大利飯添 (下一道我就會試做南瓜意大利飯)
這次的方法參考了我很喜歡的MASA老師食譜
跟著做, 真的很EASY啊...
而且這個做法, 真的有很濃郁的南瓜味
I LIKE IT!!!
材料:
義大利麵 二人份量
南瓜 一小邊, 我買中國南瓜咋, 應該幾蚊嫁啫
煙肉 Bacon 2片
牛奶 Milk 2盒 (我用高鈣脫脂的)
鹽巴&黑胡椒 適量
做法:
(1) 南瓜削皮, 切薄片.
(2) 先用奶油 炒一下. 它的香味出來.
(3) 加牛奶小火煮
(4) 它很快變軟, 用湯匙一遍攪拌,一遍打碎泥南瓜非常濃!! 如果你不要濃口的話,南瓜用少一點
如果,你喜歡留一點南瓜的口感. 略過 步驟(5)
(5) 用果汁機再打一下, 把它弄更細.*小心!!* 你要用果汁機的話, 先把它冷卻一下(40度以下)
用抹布蓋子壓好再開始打. 溫度的關係, 它很會暴出來!!
像照片的樣子, 加麵以後變很濃, 可以再加一點水分(6) 開始煮麵
(7) 麵差不多好了, 放入培根煮一下.
為什麼不炒呢? 這次要享受南瓜的顏色和風, 炒煙肉會出來
太強的顏色,口味.
(8) 煙肉,麵 放入鍋子裡. 加一點剛煮麵用的水進去,
希釋一下, 再加鹽調味, 吃時加入黑胡椒. 完成
** 我並沒有打成泥, 因為最主要我.....懶囉, 唔想開部機囉.
再加上我都想保留番南瓜的口感, 所以我就SKIP咗步驟5!
** 上碟時, 如果想濃味啲, 可以刨點CHEESE在面上來吃.
當然想清淡又清新, 就不用加了.