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每天回到家, 令我最輕鬆, 最開心的就是家裡的廚房. 無論工作有多累, 壓力有多大, 只要一回到我的小小天地---左髀廚房, 我就會精神起來, 零壓力!! 烹飪實在很有趣, 當中有很多變化, 很多種類. 實在很好玩呢....開了這個個人專頁, 希望可以跟大家分享入廚的樂趣.
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2013年11月20日 星期三

NACHOS@墨西哥料理



Nachos- 墨西哥料理, 我從來也沒有做過有關墨西哥料理, 
也不清楚墨西哥料埋平常是怎樣的.

又是直到上次到敗婦SICI家, 她做了這一個名為NACHOS的東東給我們吃.   
我真的見識少啊.

從沒有見過, 也沒有吃過.  當晚又是吃過後, 非常簡單又好吃.  
而且又是派對上一道很好的小食.  
敗婦SICI簡單的介紹後, 便回家趕快做來給少爺試吃.....



材料:

粟米片          1包

有枝蕃茄  1包

洋蔥     半個

Parmesan cheese      適量

Mozzarclla cheese      適量

酸忌廉     


************************************

做法:

蕃茄切開一開四, 洋蔥切碎.

先鋪一塊錫紙, 然後先放一半粟米片,

再放上蕃茄粒及洋蔥碎




然後把兩款芝士, 鋪在上面


再加入餘下的一半粟米片在上面


如此類推, 再加入蕃茄粒及洋蔥粒

最面一定是鋪芝士

然後180度, 將整盤芝士粟米片放放入焗

焗至芝士溶

(沒有焗的時間, 總之焗到芝士溶就得嫁了)



等芝士溶後, 取出, 加入酸忌廉在中間

完成!



這道小吃, 做過了一次巳經愛上它了.

尤其配酒或汽水享用, 更加好吃啊...

跟朋友在家聊天, 一邊啤啤佢, 十分爽!!

**這道小吃, 也可以加入碎牛肉的,

但我認為不加肉類,更加美味**



上網找到一些有關NACHOS的來源資料:

嚴格說起來Nachos應該屬於德州─墨西哥料理,發明這道料理的人"Ignacio Anaya"是位墨西哥廚師,有一段時期他受僱於「勝利俱樂部」這間餐廳,就位在Piedras Negras這個墨西哥與美國德州相鄰的小鎮中。1943年時有十幾位美國空軍的妻子因為丈夫必須留守基地,閒來無事的情況下相約越過美墨邊界來到這邊遊玩,並且在餐廳打烊主廚離開後才來到這間餐廳覓食。由於當時已經打烊的餐廳裡沒有什麼東西可以賣,Ignacio Anaya運用手邊僅有的材料臨時變出一道簡單快速的料理:把Wisconsin起司鋪在炸過的墨西哥玉米薄餅(tostada)上先把起司烤到融化,然後再把切片的jalapeno椒鋪在上面。Ignacio Anaya用了自己的綽號給這道料理取名為Nacho's Especiales,這也就是Nachos的起源。


2013年11月19日 星期二

涼拌秋葵





今天介紹一款又健康又好吃的涼拌小食給大家

某天跟好友吃晚飯, 叫了一款涼拌前菜

就是:  涼拌秋葵

看著這碟前菜, 心想, 好容易啫.

自己動手做吧!


材料:

秋葵                            1 包
水                                適量
鹽                                少許
BB芝麻沙律醬          適量
芝麻                            適量
 
 
 


做法:

(1)  先把秋葵洗淨, 燒一鍋水, 加入少許鹽, 水滾後, 加入少許鹽, 加入秋葵灼1分鐘.



 
(2)  盛起, 放入冰水中降溫, 降溫後, 瀝乾水份. 切去頂部不要, 再把秋葵切段, 
       排放在碟上.

(3)  淋上BB芝麻醬汁, 灑上芝麻, 完成.  



若想知道秋葵的功效, 可以CLICK 下面的LINK:

http://baike.baidu.com/view/52032.htm


2013年10月4日 星期五

素炆猴頭菇 (內附食譜)


素炆猴頭菇

我一直都會自家做素菜, 沒有跟任何食譜,
也不喜愛在外吃素菜, 吃了很多間所謂的素食館,
但始終也不喜歡. 因為那些素食館煮出來的素或齋都很肥膩
有些很濃, 又多'蜆'汁, 有些還炸的, 十分不健康.

我個人認為, 吃素/齋都是想吃得健康一點, 或者清淡一點
但街外的大多數都做不到, 或許是因為要迎合港人的口味
又或者因為做生意關係吧....

有見及此, 我的娘家每逄初一, 十五都會吃素的.
而因為我有一點的素食要求
我會自己做素菜

我的首要要求為食材方面, 要用上新鮮的,
要用真的食材, 我不接受一些加工的所謂素的食材
其實只要用上新鮮的蔬菜類, 只要花一點的心思
及動動腦筋去運用食材, 就會做出美味又健康的素菜.

第二就是少油少鹽, 利用天然的香料
例如: 蒜, 薑, 辣椒等來調出適當的味道

我好肯定的, 我的自家素菜,
一定比街外的素菜館
吃得健康, 美味又開心
















今次為大家介紹的素菜, 是我某天用自己的方法去煮出來的.



辣辣, 甜甜的味道, 估不到會這樣的好味啊...
 
 
 
今次的主角是猴頭菇, 我第一次接觸的是在佛教的師父的私房素菜裡吃過,
 
所以這次的猴頭菇也是從師父那裡買下的.
 
師父的私房菜, 它的猴頭菇菜式是炸的, 但一點也不油膩
 
還十分好吃.   我從師父那裡買回來的, 我沒有跟師父的菜式去做,
 
我只是用我自己的方法去做一道有關猴頭菇的菜式.
 
 
當自己試過後, 個人認為味道不錯啊.
 
所以之前就煮了給幾位愛吃素的朋友品嚐
 
她們吃過後, 也覺得美味非常.
 
昨天敗婦們來我家玩煮飯仔
 
我也煮了這個給她們品嚐
 
敗婦們吃過後, 也大讚十分美味.
 
我心裡十分開心啊...謝謝大家也喜歡這道素菜.



那先來看看如何做出這道素菜啊....




材料:

素食猴頭菇             數個, 切件
紅蘿蔔/甘筍           1條,  去皮, 切件
冬菇                        數個, 用水浸軟, 切件
新鮮粟米粒             1條, 洗淨, 刨粒, 備用
薑片                        數片
辣椒                        1-2隻, 切碎, 備用



















 
調味料:

麻油                     1茶匙
豉油               1湯匙
冰糖                    1小匙
紹興酒                 1大匙
胡椒粉                 少許



做法:

1.                  猴頭菇切小塊
 

 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2.                  鍋加入麻油, 以小火下薑片, 辣椒炒一會
 
3.                  下猴頭菇鋪平煎金黃色


4.                  下紅蘿蔔, 粟米仔, 冬菇



 










5.                  下醬油, 冰糖, 酒, 胡椒粉, 加1碗水炆至湯汁收乾. 熄火

6.                  加入蔥花, 完成.
 



** 素猴頭菇要到專門買素食的店才有售
** 若果不想作為素菜, 可以另外加廋肉, 花膠去炆,
      也十分美味啊..



其實真的十分簡單, 你看, 簡單食材, 簡單調味料

就可以做出一道健康有營養的素菜了.

希望大家喜歡啦!!!