OH....蕭C奶打從聖誕節開始, 就課課都逃課 ><
因為實在太忙, 都係果句, 日日返工都用咗十小時啦
有時又要同朋友仔食XMAS DINNER
自己有時又想抖吓, 又要陪吓屋企人
又要攪XMAS PART的嘢, 邊鬼有咁多時間啫...>< >< ><
前幾日睇鬼嫁個blog, 見到味噌鯖魚,
唉...係時候都要交啲嘢出嚟啦...^^
咁反正今日都未諗煮咩, 呢個又easy to cook喎...
參考咗其他blog友的煮法
大家都差不多, 最後我就跟咗鬼嫁小姐的做法去做...
鯖魚一次都未曾自己煮過, 多數都出街先食過
不過, 平時出去日本餐廳到食, 多數都係煎的方法
魚皮脆香, 肉又多汁, 好鐘意煎的方法.
今次這個就用味噌及燉煮的方法
其實個心都諗....會唔會好腥呢...@@
不過因為食譜內有薑蓉, 所以都ok的.
不過老實講, 都係腥腥哋, 我就自己唔係好like這個方法煮鯖魚
下次都係用番煎的方法lu...
對於這個味噌鯖魚, 我和少爺都覺得一般啦
話好食一定唔係囉...話難食又唔會囉....
加上我本身都唔鐘意食味噌的....
所以多數啲味噌湯我都唔飲嫁. 哈哈...
材料:
鯖魚 2條
薑蓉 1茶匙
調味:
日本麵豉 4湯匙
日本豉油 1-2茶匙
味醂 5湯匙
酒 3湯匙
糖 2湯匙
水 6 湯匙
做法:
1) 鯖魚用少許鹽洗淨,切成三份, 備用
2) 預備熱水略浸鯖魚片數分鐘,去除魚腥味
3) LC鍋 或其他鍋 加入所有調味料拌勻煮沸
4) 加入鯖魚和薑蓉,滾起轉小火煮6-8分鐘, 再熄火焗2分鐘, 完成
是日晚餐:
味噌鯖魚及素湯蛋白浸豆苗
(清清哋又簡單....)
